平时要避免劳累或久坐,加强腰背肌功能锻炼,如果保守治疗无效,症状持续加重,需要考虑手术治疗。腰间盘突出症钙化可以口服一些治疗腰的药物,配合针灸,理疗等治疗方法,平时要避免劳累或久坐,加强腰背肌功能锻炼。