平时要多注意休息,注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期,每一月经周期平均约28天。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期,每一月经周期平均约28天。
千万不可吃寒性水果,寒性水果的典型代表是西瓜。还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。
平时要多注意休息,注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期,每一月经周期平均约28天。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期,每一月经周期平均约28天。
千万不可吃寒性水果,寒性水果的典型代表是西瓜。还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。