饮食吃的清淡一些，平时可以多做一些运动增强体质，比如跑步或者快走。
在我们的脚上有很多穴位，艾灸这些穴位对我们的身体有很多好处。
在我们的脚上有很多穴位，艾灸这些穴位对我们的身体有很多好处。
艾炙脚底有调和阴阳、平衡脏腑、温通经络、驱散寒邪、行气活血、消瘀散结功效与作用。
艾炙脚底的作用与功效
我室友一直艾灸脚底，她让我也艾灸，问她有好处她也说不清，想问问艾炙脚底的作用与功效？
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