可以晚上睡觉时用枕头或被子把小腿垫高，来帮助促进血液循环，下床活动的时候可以穿弹力袜，来帮助病情的恢复。
可以用热敷理疗的方式来帮助消肿，可能是裤子过紧，影响了静脉回流，导致的腿部肿大，如情况严重，就到医院检查。
穿塑裤导致小腿肿胀怎么恢复
我这段时间一直穿塑裤，穿塑裤导致小腿肿胀怎么恢复？
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