饮食均衡，且应清淡。并且保证睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦。
不管是太阳下晒伤的皮肤，还是高温下伤及皮肤。如果太阳晒伤问题不大，不需要特殊治疗，洁面时用温水。最好不用化妆品，以免现在皮肤娇嫩引起过敏。
晒伤皮肤变红怎么办
由于近日天气高温，在外出旅游时，在海边，脸部被晒伤，我想知道晒伤皮肤变红怎么办？
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