可以服用非甾体类消炎止痛药物,改变工作习惯,不要太多触摸按摩。必要时CT检查,看看是否有肿瘤生长。疼痛原因可能与过长有关,因为过长,腹壁肌肉牵拉、蹲坐位挤压扭曲,慢性损伤,可以导致反应性增生或炎症,疼痛就会伴随。