要养成好的生活作习,不要抽烟及喝酒,平时多注意休息,不要熬夜,多吃些水果。因为胸部离人体心脏最近,而且局部体温相对较高,所以平时的活动中感到热的时候,胸部的位置是最热的。此外,日常生活中的所有身体活动都会涉及胸部肌肉,这将使局部伤口更容易牵连。