平时多吃一些黑芝麻和黑豆之类的食物，忌食辛辣刺激性食物，忌食海鲜，还要做好防晒工作。
皮肤有白点很有可能是白癜风，可以仔细观察一下，白点表面是否光滑无皮屑，白点呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊。
皮肤有白点很有可能是白癜风，可以仔细观察一下，白点表面是否光滑无皮屑，白点呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊。
一般皮肤出现小白点，多见于色素脱失，白癜风等疾病引起，可以到医院皮肤科做一下伍德灯检查，看是否是白癜风，然后再选择治疗，如果是白癜风，很难彻底治愈，可以采取外用药，皮肤移植等方法治疗，注意皮肤卫生，避免外伤。