多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。注意休息，睡眠充足，避免疲劳，熬夜，担心等。
皮肤内干外油指皮肤因紧张、角质层缺乏保湿因子、皮脂腺分泌过多而“内干外干”的皮肤。
皮肤内干外油指皮肤因紧张、角质层缺乏保湿因子、皮脂腺分泌过多而“内干外干”的皮肤。
外用可使用控油，深层清洁洁面乳，适当使用硫磺皂。皮肤护理产品应根据季节和皮肤特点进行更换。当秋冬或油脂分泌较少时，选择油脂含量较高的护肤品。
皮肤内干外油怎么办
我的皮肤属于内干外油型的，不好打理，想问问皮肤内干外油怎么办？
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