平时要注意饮食清淡，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣油腻食物，加强体育锻炼。
减肥期间面食是要少吃的，饮食上要少吃油腻，甜食，主食（馒头，面条，米饭）；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
减肥期间面食是要少吃的，饮食上要少吃油腻，甜食，主食（馒头，面条，米饭）；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
建议不能不吃主食，因为碳水化合物是身体的必需能源，缺乏后会影响身体正常的循环和代谢。不仅不会减肥，还容易形成易胖体质。
减肥能吃面食吗
平时就喜欢吃面，正在减肥，不知道敢不敢吃面，所以问一下减肥能吃面食吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
肚子微微疼是怀孕吗
下一篇
一侧睾丸疼是什么原因
吃紧急避孕药影响哺乳吗？
名医问答
2019-01-13
给牙齿打桩是怎么回事？
名医问答
2019-02-14
排查宫颈癌需要做什么检查
名医问答
2019-03-18
唐都网上预约挂号流程
名医问答
2018-12-10
怎样从b超单上看男孩女孩
名医问答
2019-03-16
流产后hcg怎么降得快
名医问答
2019-09-05
怎样快速缓解尿频尿急？
名医问答
2019-02-28
脚上有灰指甲怎么治疗
名医问答
2019-05-12
夏天头晕无力怎么回事
名医问答
2020-07-30
为什么最近乳头硬还疼
名医问答
2019-03-06