要注意个人的卫生,勤洗澡,勤换上衣,饮食以清淡为主。保持室内外空气的流通。后背部位是全身上下毛孔相对来分布比较密集的部位,这个部位经常出汗,就会导致整个毛孔部位出现一些拥堵的症状,毛囊堵塞以后毛囊就会使细菌增殖,从而形成毛囊炎。