要注意做一些有氧运动加强身体体质，但是注意避免磕碰，防治流产。
孕妇是可以喝枸杞水来补充营养的，枸杞有清肝明目的作用，对身体是有好处的，怀孕期间最好的是加强补血，也可以喝一些红枣水红糖水等，要积极加强其他营养的补充。
孕妇可以喝枸杞水吗
我是一名孕妇，总是感觉自己需要加强营养，可以喝一些枸杞水来补充营养吗？
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