平时多休息，养成良好的生活习惯。适当运动多喝水。促进新陈代谢。不要熬夜。
在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。
在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。
喝水少确实可以导致头皮屑增多。但是更多是由于体内油脂分泌过多导致。
头皮屑很大块
一直都有头皮屑的烦恼，有时候用手抓以后感觉特别大一块。这是喝水少的原因吗？
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