生活中一定要注意休息,避免劳累。不要用手去挤压,防止化脓感染。可能是囊肿,粉刺瘤,脂肪瘤,筋疙瘩,如果有整条腿时常感到不适,脚踝疼痛,关节疼痛,大腿外侧疼痛,天凉更甚的症状,可能是风湿类风湿,缺钙缺钾,骨质增生性关节炎,痛风症的症状。