可以在怀孕期间多汲取营养,要合理搭配,要保证孕期的营养需求。孕妇不可以吃荆芥。荆芥是中草药,味道辛辣,作用是治疗感冒,头疼以及皮肤瘙痒,还能够止血,适合产后血晕等疾病。孕妇在怀孕之后肝火比较旺盛,是不可以吃荆芥的。