针对你的问题建议你，尽快做个正侧位片子，看一下脚跟部位有没有骨刺。
根据你的情况分析：你得了足跟处的腱膜发炎，导致的疼痛。
脚后跟骨头疼怎么回事
不知道为什么，我最近脚后跟骨头疼，想知道是怎么回事？
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