月经期间女性食物一般以清淡为主，不要熬夜，注意日常的休息，放平心态。
失眠是由于精神过于集中，得不到放松，然咖啡中含有咖啡因，这是一种兴奋剂，可能会加剧你的失眠。
失眠是由于精神过于集中，得不到放松，然咖啡中含有咖啡因，这是一种兴奋剂，可能会加剧你的失眠。
根据你的描述可知，月经期间一般是不能喝咖啡的，如果喝得话就以少量为主，最好是热咖啡。
月经期能不能喝咖啡
最近l来大姨妈以后，一直有点失眠，就想喝点咖啡，我想问一下，月经期能不能喝咖啡？
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