颈椎轻度反屈颈椎间盘变形怎么办

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避免长时间玩电脑,玩手机,低头看书及伏案工作,注意休息,多活动脖子,做做颈椎运动,平时多参加体育锻炼。

可以进行局部热敷,或者到医院做做理疗及颈椎牵引,同时口服一些活血化瘀的药物,平时可以枕较硬的枕头。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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名医问答 2019-03-19
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