注意要少食油炸食品、甜品、辛辣食品、酒，还保持大便通畅，保持良好的睡眠，每晚不能少于6小时。
考虑是痤疮，也就是粉刺，青春痘，还有可能是过敏的情况，或者是日光强烈的暴晒引起，可以涂抹消炎的药物治疗。
两腮脖子痒起小疙瘩
我在这几天，两腮还有脖子处很痒，还起小疙瘩，是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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