通常严格卧床休息,配合止痛药治疗,会在10天后症状有所缓解。但是平时不建议干重体力的劳动,尽量不要弯腰抱重物。腰椎间盘膨出症较腰椎间盘突出症及腰椎的滑脱比较轻,症状也容易缓解。建议严格或硬板床,腰部预热,疼痛严重,可以口服止痛胶囊。