平时饮食方面要注意,少吃肉类和蛋类,多锻炼,增强脂肪的代谢。避免暴饮暴食,禁食各种辛辣刺激性食物。考虑是脂肪瘤,是由成熟的脂肪组织构成的皮下软组织良性肿瘤,多发生在腹部、背部、四肢近端,不疼,用手可以推动,且对身体没有伤害,可以不治疗。