不要太过劳累,注意劳逸结合,避免搬运很重的物品,保持营养均衡,保持规律的作息。怀孕一个月的表现症状会出现不来月经的现象。胃肠蠕动功能差,可以引起女性出现恶心,呕吐,食欲不振等现象,特别是清晨呕吐症状比较严重。还可以引起女性出现乏力,嗜睡等现象。