饮食上尽量吃一些容易消化的食物,不要吃刺激性的食物,并且酸性食物也要少吃。可以吃一些药物进行缓解,另外也可以吃一些香蕉、牛奶等抑制胃酸分泌的食物进行缓解。通常是因为胃食管反流,胃酸分泌过多,造成胃肠黏膜损伤引起的。