保持总量平衡,是一个新陈代谢的过程,吃好睡好情绪好,以保证胃肠的供血。青少年脱发主要是由于压力和过多的油脂分泌,可能过于焦虑,导致脱发。建议整理情绪,清晰思考,但在任何情况下,青少年脱发绝对是不正常的。