要注意个人得卫生,避免受热,多饮水,保持身体的干燥,保证充足的睡眠质量。有可能还是过敏或者是荨麻疹的可能性比较大。可以尝试提供使用一些抗过敏药物或者激素类药物治疗一下,应该还是有一定效果的。注意饮食方面的规律。