注意改变生活方式，避免长时间低头，伏案工作，避免枕高枕头，注意颈部的保暖，避免受风寒，减少劳损。
可以口服消炎止痛药缓解症状。可以用颈椎枕治疗。如有条件可以颈椎牵引，颈托固定4-8周，每天坚持颈后部肌肉锻炼。
颈椎矫正需要多少钱
我因为经常趴桌子导致自己的颈椎有些歪，不知道颈椎矫正需要多少钱？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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