饮食上可以增加富含锌的食物摄入，比如说牡蛎，贝壳类等，这些也是可以提高精子质量的。
吸烟是导致精子质量下降的因素之一，当然并不能说戒烟后精子质量就能恢复正常。
吸烟是导致精子质量下降的因素之一，当然并不能说戒烟后精子质量就能恢复正常。
根据精子的形成周期，在戒烟后三个月左右再次行精液常规检查来评估精子的质量。由于影响精子质量的因素很多，所以在戒烟的同时应该改善作息规律，调节压力，适度进行体育锻炼。
戒烟后精子能恢复正常
我的烟龄已经有十年左右了，现在由于要孩子想要戒烟，大概要戒多久呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
正常血压脉搏
鼻头鼻翼缩小多少钱鼻头鼻翼缩小
精子变成果冻是什么原因
精子固化是什么原因
脂溢性脱发能不能植发
产后小肚子怎么减掉
体外冲击波碎石后疼痛怎么缓解
淡斑祛斑用什么好
前列腺发炎是怎么回事
老年人大腿骨骨折多长时间能走路
脑共血不足有什么症状
名医问答
2020-07-30
来例假腰部酸困是什么原因
名医问答
2019-11-01
老人膝盖疼看什么科室
名医问答
2019-11-01
生完孩子一年脸上长斑
名医问答
2019-11-01
做完脂肪填充能咀嚼吗
名医问答
2019-11-15
一咳凑胸部下方肋骨疼
名医问答
2019-11-01
青少年骨质疏松最佳治方法
名医问答
2019-11-01
做肾脏膀胱输尿管b超需要憋尿吗
名医问答
2020-07-30
大姨妈来了尿道疼是怎么回事
名医问答
2019-10-16
食管乳头瘤恶性概率大吗
名医问答
2019-11-15
风湿性关节炎的病因是怎么得来的
名医问答
2020-07-30
前胸肋骨里面痛是什么原因
名医问答
2019-10-16
男人小便红色什么原因
名医问答
2019-10-15
鼻头鼻翼缩小一个月为什么鼻头还是很大
名医问答
2019-11-15