改善不良的习惯，避免长时间伏案，垫过高的枕头，适当局部按摩。
颈椎曲度变直如何矫正最有效方法是到正规医院的理疗科接受正规的理疗，只要颈部肌肉得到放松，肌力处于平衡状态，颈椎自然恢复原有的生理弧度。
颈椎曲度变直如何矫正最有效方法
我不知道为什么每天都会头痛，去医院拍片也没发现脑部什么问题，颈椎曲度变直如何矫正最有效方法有哪些？
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