多吃维生素的食物,有助于改善皮肤代谢。平时需要注意避免熬夜、疲劳、精神紧张等情况。黑痣是富含黑色素的细胞局部增生形成的一种良性的病变,但是黑痣有潜在的恶性转化的风险。对于黑色素痣的治疗,可以行手术切除,也可以行激光清除。