平时尽量不要爬山，但是在爬山后两三天不要做剧烈运动，以免关节、韧带承压大，以致疼痛加剧。并且要注意保持局部保暖。
引起腿疼的病有很多。比如腰椎间盘脱出症、骨性关节炎、犁状肌综合症、风湿、痛风等。要结合诊断才能确定治疗。
腿疼是什么原因
我这段时间一直感觉腿疼，没有办法走路，这是什么原因引起的？
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