首先就是不可以暴饮暴食，还有就是要多喝水，喝水是可以让体内的废物还有毒素都被稀释，然后被排出体外，保护肾脏。
腰酸背痛频繁遗精应该是肾虚，应该补肾来治疗的，平时多吃壮阳的食物，及时的到医院中医科就诊，及早的治疗是关键。
腰酸背痛频繁遗精怎么办
我手淫史有好几年了，做爱之后睡一觉起来腰背酸痛，怎么办？
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