平时注意休息，放松心情。哺乳期间要保持心情愉快，如果心情不好也会影响奶水的。
哺乳期少吃生冷、红薯、辛辣刺激性食物为宜，哺乳多喝鸡、鱼、排骨汤及多吃蔬菜来催奶为宜。
哺乳期少吃生冷、红薯、辛辣刺激性食物为宜，哺乳多喝鸡、鱼、排骨汤及多吃蔬菜来催奶为宜。
你现在正处于哺乳期，跟平时是不一样的。像水果，如梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，你在产后体虚未出月子的话不宜多吃的。其他像韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。
哺乳期吃什么会导致宝宝胀气
哺乳期哪些东西吃了容易引起宝宝胀气，需要注意些什么呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
右侧腰部突然疼痛是什么原因引起的
下一篇
缓解嗓子疼最快方法
右侧腰部突然疼痛是什么原因引起的
巴曲酶注射夜的作用？
地奈德乳膏婴儿能用么？
备孕发烧38度怎么办
格列吡嗪控释片价格一般多少？
缓解嗓子疼最快方法
骶髂关节炎症状
心脏早搏吃什么药好？
胃镜是怎么做
男人脸色苍白没有血色是什么原因
眼皮一直跳一个多月了怎么回事？
名医问答
2019-02-26
每次来月经头疼怎么办
名医问答
2019-04-09
每次刷牙牙龈都出血是什么原因
名医问答
2019-05-14
急性呼吸道感染严重吗
名医问答
2020-07-30
腿胀痛刺痛酸痛不舒服要
名医问答
2019-11-29
女士脚出汗是什么原因
名医问答
2019-04-20
美林和泰诺林怎么交替用？
名医问答
2019-01-04
白带是绿色的怎么回事
名医问答
2019-03-17
肺部结节会自动消失吗？
名医问答
2020-07-30
体检尿常规白细胞阳性
名医问答
2019-10-24
身上长癣是什么原因还一直复发
名医问答
2019-11-17
女人吃黄豆有什么好处
名医问答
2020-07-30
白细胞偏低有什么危害
名医问答
2020-07-30
睡醒后腰疼是什么原因起床就好了
名医问答
2019-10-24
四价流感疫苗是什么意思
名医问答
2019-03-05