小腿僵硬无力什么原因

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我小腿老是感觉没有力气，还比较僵硬，连着休息一周了还是一样没有力气，小腿僵硬无力是什么原因？

小腿僵硬无力平时就要注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站。

小腿僵硬无力，可能是由脊髓和神经根压迫引起的，从而导致下肢症状。也可能有腰椎间盘突出或腰椎管狭窄症，可以先做一个腰椎磁共振检查，清病因，可以采取中医牵引，推拿，针灸，封闭等方法进行治疗。

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