建议平时多陪伴孩子,多鼓励户外活动,注意作息。治疗主要采取行为疗法,如厌恶疗法和习惯矫正训练。治疗主要采取行为疗法,如厌恶疗法和习惯矫正训练。咬指甲与心理紧张和情绪不稳有关,儿童在焦虑紧张时咬指甲以减轻自我紧张,长久以后形成习惯。