注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，注意适当活动，不要熬夜，保证睡眠，保持心情舒畅。
高血压3级即收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
高血压3极的诊断标准值是多少？
我妈妈这几天总是头晕，头y疼，去医院检查说是高血压3级，请问高血压3极的诊断标准值是多少？
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