平时要注意防晒，不要吃一些刺激性较强的、肥腻的食物，可以经常吃点清淡的蔬菜水果，饮食搭配均衡。
可以涂抹一些可以祛斑之类的乳膏，有的出现的早，有的晚一点，都是会有的，可以先用这种乳膏，也可以口服一些维生素，别用美容院的。
脸上长了很多斑应该怎么办
我的脸部皮肤之前很好，最近脸突然长了很多斑，应该怎么办？
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