最近不要食用含碘的物质,少吃激素水平高的食物,注意休息,情节严重的,要及时去医院进行就诊检查。腋下长了个小疙瘩疼,考虑可能是存在以下几种原因:第一种,也有可能是淋巴结炎引起的淋巴结肿大,第二种,考虑可能是由于过敏引起的湿疹症状。