建议灌肠一下，自己家里边也煮一点萝卜水，可以促进排气，可以先通过饮食缓解，水果少吃，可以先喝点热的开水。
肚子里有气，如果近期食欲不振、进食量少、胃肠道里没有食物残渣，所以不能排便。避免进食产气的食物。
肚子胀气不排便怎么办
我手术切除了子宫，之后我的肚子就感觉有胀气，而且也排不出便，怎么办？
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