屁股下肌肉酸痛怎么办

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我平时坐着的时间多，运动比较少，屁股下肌肉酸痛，怎么办？
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

可以注意劳逸结合，适当的活动一下，久坐血液循环比较差，在日常生活中注意纠正自己的坐姿，放松一下颈椎和腰椎。

可能是坐姿不正引起坐骨神经痛导致屁股酸痛，引起屁股酸痛，建议到医院做进一步的检查，明确原因后针对性治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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