平时不要吃蜂蜜，少吃辛辣的油炸的食物，保持健康的饮食和生活习惯，可以自己适当的给胸部进行按摩来促进肿块的消失。
双侧乳腺增生是非常常见的一种疾病，它并没有单一的治疗方法，通常采取综合治疗，比如在疼痛症状明显的时候，可以采取一些药物来进行口服。
双乳腺增生有结节怎么治疗
我最近感觉双侧乳房边上都有肿块儿，到医院检查是乳腺增生并且还有结节需要怎么治疗？
上海市儿童医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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