平常要多喝温水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
牙齿发黄主要跟口腔的清洁卫生，还有选择的牙膏，及日常生活规律有关。
牙齿发黄主要跟口腔的清洁卫生，还有选择的牙膏，及日常生活规律有关。
早晚要记得刷牙，饭后吃青苹果，青苹果含丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，用牙刷沾一点小苏打，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙。
牙齿怎么变白
感觉自己的牙齿最近有点发黄，想知道牙齿要怎么才能变白？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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