建议少玩手机，电脑经常做颈椎保健操，适当增加体育运动。
引起头晕的原因很多，休息不好，精神压力大，可以出现头晕。
早上醒来头晕怎么回事
我今年30岁了，今天不知道怎么回事，睡醒的时候感觉有些头晕，我想问一下早上醒来头晕怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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