平时注意休息，避免剧烈运动，腰疼明显的话，剧烈的跑跳，不要进行，可对疼痛部位热敷，热敷可以有效缓解疼痛。
先天性第四腰椎部分缺失不可以剧烈运动，应该减少剧烈活动。防止椎体不稳，产生滑脱，以免出现腰椎疼痛。
先天性第四腰椎部分缺失可以剧烈运动吗
我先天性第四腰椎部分缺失，先天性第四腰椎部分缺失可以剧烈运动吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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