吃宽粉会发胖吗

因为小腹太胖了,最近正在减肥,每天早上跑完步后喜欢去小吃店吃碗宽粉,不知道吃宽粉会发胖吗?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

建议控制饮食增加运动量,以跑步或者走路为主,长期的坚持下去,适当的增强户外活动,这样也能够让自己控制体重。

如果是长期吃粉条,且量大,而且是当早餐,肯定会发胖,而且粉条制作的时候往往会为了口味,加入重油重盐,这些都会引起身体脂肪和水含量升高,造成肥胖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部