注意精神的调适，保持规律的生活作息，注意头皮的清洁、护理，保持膳食均衡，忌吃辛辣、刺激、油腻的食物。
产后脱发是比较正常的生理现象，不需要特别治疗，只要日常生活中精心护理和保持心情愉悦就可以了。一般产后半年到九个月后就会恢复正常了。\n\n脱发后不要盲目用药和进补，某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。
哺乳期掉头发厉害怎么办哺乳期脱发吃什么
我是脯乳期的妈妈，最近掉头发很严重，有什么可以防止，哺乳期掉头发厉害怎么办？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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