避免局部受凉及过度劳累，避免长时间低头，尽量多仰头，可以做颈肩部肌肉功能锻炼比如小燕飞锻炼等，都是可以帮助病情恢复。
颈椎曲度变直，主要是由于颈部肌肉长时间紧张痉挛，颈部肌肉或筋膜受到牵拉出现水肿炎症，就会出现疼痛，出现颈椎变直。
颈椎曲度变直，主要是由于颈部肌肉长时间紧张痉挛，颈部肌肉或筋膜受到牵拉出现水肿炎症，就会出现疼痛，出现颈椎变直。
可以做颈部的核磁共振检查一下，明确诊断对症治疗，也可以去中医康复理疗科，做针灸按摩，推拿，牵引等理疗。
颈椎睡直了怎么治疗
我平时都在地上睡觉，发现我的颈椎睡直了，该怎么治疗才好？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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