平时需要注意避免高胆固醇高脂肪高糖食物,注意多喝水的,建议多吃一些高纤维,粗粮的食物,多注意喝水。平时注意生活规律,避免过度劳累。你好,血糖高,一般来说会有多尿多饮口渴,甚至可能会有身体消瘦,你要注意到医院检查一下,避免导致糖尿病的情况。