半年内避免剧烈的有氧运动,要安静休养,保持清洁,防止感染,饮食方面宜清淡。如果脂肪组织完全液化,可以用注射器经皮穿刺抽吸,就可以达到硬结消失的。但是脂肪组织尚未完全液化,在抽吸时未液化组织会堵塞针头,会阻碍完全吸出。