不要做剧烈的跑，跳活动，减轻跖底筋膜的张力。药物就不要用了。先这样治疗看一看，如果症状不能缓解，去医院进行检查。
产后20天出现脚后跟疼，考虑为跖底筋膜炎，建议局部热敷理疗，温水泡泡脚，改善局部血液循环，减轻症状。
产后二十几天就脚后跟疼是怎么回事
我生完宝宝20多天了，最近脚后跟疼，产后二十几天就脚后跟疼是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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