注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。
根据你的描述，患有耳垂部位的皮脂腺囊肿，皮脂腺囊肿是一种比较常见的体表良性肿瘤，主要的症状是局部的肿块，一般不会有疼痛，但是如果挤压或者感染的话，会有明显的疼痛症状。
根据你的描述，患有耳垂部位的皮脂腺囊肿，皮脂腺囊肿是一种比较常见的体表良性肿瘤，主要的症状是局部的肿块，一般不会有疼痛，但是如果挤压或者感染的话，会有明显的疼痛症状。
你好，一般没有症状的话，可以暂时不治疗，如果有疼痛的话，可能是伴发感染，一般需要口服抗生素治疗。